Sağlıklı koşunun 6 kuralı, 7 faydası

Sağlıklı koşunun 6 kuralı, 7 faydası
28 Ağustos 2018 12:48
Özellikle de fazla kiloların kendini belli ettiği yaz günlerinde pek çok kişi koşarak zayıflamanın ya da formunu korumanın peşinde. Sosyal hayatta ‘Bugün koşacağım’, ‘Dün 1 saat koştum” diyerek arkadaşlar birbirini motive etmeye çalışırken, kötü bir sürprizle karşılaşmamak, koşuyu sağlıklı şekilde sürdürmek için koşmanın da kuralları olduğunu bilmek…
leer el articulo completo »HOTTEST NEWS IN NO CATEGORY»
WHAT'S NEW IN NO CATEGORY»
- Yük treni hemzemin geçitte otomobile çarptı:…
- Corona virüsünün AY.4.2 varyantı bir haftada…
- Cinnet getiren adam karısı ve baldızına kurş…
- İstanbul’da korku dolu anlar…
- Motosikletli 4 saldırgan kurşun yağdırdı
- Narenciye paketleme makinesine kapılan Suriy…
- Bilim dünyası şaştı: HIV vücudundan yok oldu
- Bozcaada’da 7 bin 584 litre sahte şarap ele …
- En fazla kazandıran BES fonları
- İlaçta kriz! TEB: Meslektaşlarımız susturul…
- Twitter’dan önemli adım
- Lukaşenko ve Putin göçmen krizini görüştü
- Bakan Soylu'dan Erdoğan'ın evini görüntüley…
- Bursa'da fabrika yangını!
- Galatasaray’da derbi öncesi kötü haber
- Sahte peygamberin cezası belli oldu! 2021 y…
- Ondokuz Mayıs Üniversitesi duyurdu
- İstanbul Okan 39 Öğretim Üyesi alıyor
- İzmir Ekonomi Üniversitesi açıkladı
- Terörden temizlenen Zap Vadisi seyir tepesi…