Koronadan Korunmak İçin Nasıl Spor Yapmalıyız?
Koronadan Korunmak İçin Nasıl Spor Yapmalıyız?
01 Nisan 2020 11:55
samanyoluhaber.com
''Herhangi bir ciddi sağlık sorunumuz ve aşırı kilomuz yoksa kuvvet antrenmanlarına barfiks, şınav, mekik, plank ve squat (ağırlıksız) yaparak başlayabiliriz. Bu hareketlere ilk etapta yaş ve fiziksel durumumuza göre haftada 2 gün ile başlayabiliriz. '…
leer el articulo completo »HOTTEST NEWS IN SAĞLIK»
WHAT'S NEW IN SAĞLIK»
- Pfizer'ın koronavirüs hapı için lisans anlaş…
- Belçika'da aşı yaptırmayan sağlık personelin…
- Kepez DokumaPark'ta botanik bahçe açıldı
- Kayapınar Belediyesi'ne ‘TS EN ISO 9001 Kali…
- Manisa'da prestij cadde düzenlemeleri sürüyor
- Serik'te trafik kazası : 3 yaralı
- Karantinayı ihlal eden 2 kişi trafik uygulam…
- Kıbrıs Gazisi Yılmaz son yolculuğuna uğurlan…
- Ormanda üzerine ağaç devrilen Hakan öldü
- Burcu Esmersoy'un akşam yemeği şıklığı
- Pfizer, Kovid-19'a karşı ağızdan alınan ilaç…
- Covid-19'a yakalanan hamilelerde erken doğum…
- AB Adalet Divanı'ndan yargı bağımsızlığı kon…
- Doğumu kolaylaştıran yeni teknik literatüre …
- Sivas'ta doğumu kolaylaştıran teknik: Bilim …
- Türkiye'nin koronavirüs aşılama kampanyası k…
- Corona aşısından sonra sıra kanserde
- Koronavirüs erken doğum riskini arttırıyor
- "Fazla dezenfektan cilt kuruluğuna neden olu…
- Bilim Kurulu üyesinden 3. doz açıklaması!