İyi bir uyku çekmenin yolları
resimsiz
cnnturk.com
İyi bir uyku çekmenin yolları
19 Eylül 2020 11:51
cnnturk.com
Uykunun beyin ve beden sağlığı için son derece önemli bir fizyolojik ihtiyaç. Çünkü uyku hem beynimiz hem bedenimizin yenilendiği ve dinlendiği, hormonların düzenlendiği, bizim için faydalı maddelerin, moleküllerin salgılandığı en önemli süreç. Peki, bu süreci en güzel şekilde nasıl geçiririz? Kaliteli uyku için yapılması gerekenler nelerdir? Bilimsel…
leer el articulo completo »HOTTEST NEWS IN EKONOMI»
WHAT'S NEW IN EKONOMI»
- Zincir Mağazalar Derneği Başkanı'ndan vatand…
- Rusya ile anlaşma sağlandı: Sadece birinde 1…
- BİM'de bu hafta Cuma neler var? BİM 19 Kasım…
- Avrupa ülkesi duyurdu! 540 milyar metreküplü…
- İster evli olun ister bekar! İŞKUR'dan evden…
- Belge ya da imza şartı yok! Başvuruyu yapan …
- Evini, ofisini, dükkanını tamir edecekleri i…
- Kuraklık desteği ne zaman yatacak? 2021’de ç…
- Özel sektörün yurt dışı kredi borcu eylülde …
- Emekli ve memur zammı ne kadar olacak? En dü…
- Yurt dışında iş fırsatı! On binlerce işçi al…
- 16 Kasım dolar canlı kur fiyatları! Bugün do…
- Altın fiyatları son dakika: 16 Kasım gram, ç…
- 15 formülle erken emeklilik! Emekliliği öne …
- Bu akşam hangi diziler var? Tüm kanalların S…
- Son dakika... Fenerbahçe'ye çifte müjde!
- Milli maç ne zaman? Dünya Kupası Elemeleri K…
- Borsa günün ilk yarısında rekor tazeledi
- Almanya, Kuzey Akım 2 ruhsatlandırma süreci…
- Otomotiv sektörü ihracatı yüzde 19 arttı