Boy Uzatma Hareketleri Neler? Evde Egzersiz Yaparak Boy Uzar Mı?

resimsiz

Boy Uzatma Hareketleri Neler? Evde Egzersiz Yaparak Boy Uzar Mı?

28 Ekim 2020 15:11 cnnturk.com cnnturk.com

Kişi hangi yaşta olursa olsun doğru şekilde ele alacağı boy uzama egzersizleri sayesinde, belli oranlarda boyunu uzatma şansını elde edebilir. Özellikle omurlar arasındaki mesafeyi açma ve bunu 3 veya 4 cm kadar uzatma gibi bir fırsat, farklı yaş gruplarına bağlı olarak değişkenlik gösterebilmektedir…

leer el articulo completo »
resimsiz

Bel Inceltme Hareketleri: Evde Hangi Bel Inceltme Hareketleri Yapılabilir? Evde Yapılabilecek Egzersizler

28 Ekim 2020 15:11 cnnturk.com cnnturk.com

Başta kadınlar olmak üzere erkeklerin de ince bir bele sahip olması hayalidir. Ancak doğru egzersiz ve hareketler ile beli inceltmek artık hayal değil. Eğer bu konuda kişi özverili olur ve bel inceltme hareketleri doğru şekilde yaparsa, kısa bir süre içerisinde dinlen fit vücudu yakalayabilir. Tabii bu konuda düzenli uyku ve sağlıklı beslenme düzenini…

leer el articulo completo »
Съдържанието, публикувано на този сайт е собственост на МЕЙЛ.БГ ЕАД (ЕИК: 175219991).

Разрешено е публикуване на елементи (фрагменти от текст, изображения, картинки, документи и др.), до колкото това не причинява вреди на МЕЙЛ.БГ ЕАД или неговите партньори и/или техни услуги. При използване на елементи от сайта, следва те да бъдат използвани в контекст, който идентифицира radar.bg (и респективно МЕЙЛ.БГ ЕАД) като източник и задължително предоставя линк към съдържанието в radar.bg. Начинът на отваряне на линка не следва да въвежда потребителя в заблуждение по отношение на МЕЙЛ.БГ ЕАД и/или неговите партньори и техните услуги, да не го ограничава във фреймове или да го обвързва по друг начин с чужд на МЕЙЛ.БГ ЕАД и/или неговите партньори интерфейс.

За друго използване на съдържанието, което не е изрично упоменато в този текст или Общите Условия за ползване на услугите на МЕЙЛ.БГ ЕАД, следва да бъде получено изрично писмено съгласие от законен представител на МЕЙЛ.БГ ЕАД.
Затвори