Uzmanlardan tavsiye: Karantinada psikolojinizi korumak için odada yapılabilecek aktiviteler planlayın
Uzmanlardan tavsiye: Karantinada psikolojinizi korumak için odada yapılabilecek aktiviteler planlayın
27 Kasım 2020 08:14
stargazete.com
Karantinada olanlar için tavsiyelerde bulunan uzmanlar, "Öncelikle, şikayetlerin şiddetine göre odanızda yapabileceğiniz aktiviteleri planlayın. Uyku saatleriniz, yemek saatleriniz planlı olsun. Nasıl ki sıradan bir gününüzde bunların belli bir saati varsa, karantina günlerinde de uyku ve yemek aynı saatlerde olsun" dedi…
leer el articulo completo »HOTTEST NEWS IN TÜRKIYE»
WHAT'S NEW IN TÜRKIYE»
- Regl dönemlerini iyileştirmenin en etkili 5 …
- Dikkat!
- Mektupta parmak izi var diye tutuklandı, gur…
- Türkiye'den acı rekor: Liderliği bırakmadı...
- Tevafuklar
- Aralarında husumet bulunan iki grup arasında…
- Bozcaada'da sahte içki baskını
- Kayıp olarak aranıyordu, cesedine ulaşıldı
- Çocuk sürücünün kullandığı otomobilin şaramp…
- Kanalizasyon çalışması sırasında bulundu! İn…
- İlginç iddia: Site otoparkını, oto galericil…
- Silahla ateş etmek isteyenlere polis gözetim…
- Saldırı hazırlığındaki 2 terörist tutuklandı
- Bill Gates'ten sonra şimdi de Jeff Bezos'tan…
- TSK'nın elinde kimyasal silah var mı? Bakan …
- Kasımpaşa'da silahlı çatılma! Motosikletli 4…
- Japonya’daki kuş gribi salgınında korkutan g…
- CDC riskli bölgeler listesini güncelledi: 3 …
- 15 katlı dev ultra lüks gemi Kuşadası'nda! E…
- Antalya’da vahşet! Babası tarafından dövüldü…