Mutluluk veren 25 besin!
resimsiz
haberturk.com
Mutluluk veren 25 besin!
03 Nisan 2021 14:17
Serotonin hem ruh hali hem de iştah metabolizmasında önemli rol oynar. Eksikliği uykusuzluk, yeme bozukluğu, depresyon, migren ve hatta obeziteyi tetikler. Egzersiz yapmak, güneş ışığından faydalanmak, stresten uzak durmak, dengeli ve yeterli beslenmek serotonin hormonunu artırır. Yemek yediğimiz zaman mutlu hissetmemiz ya da sevdiğimiz bir şeyi…
leer el articulo completo »HOTTEST NEWS IN NO CATEGORY»
WHAT'S NEW IN NO CATEGORY»
- Yük treni hemzemin geçitte otomobile çarptı:…
- Corona virüsünün AY.4.2 varyantı bir haftada…
- Cinnet getiren adam karısı ve baldızına kurş…
- İstanbul’da korku dolu anlar…
- Motosikletli 4 saldırgan kurşun yağdırdı
- Narenciye paketleme makinesine kapılan Suriy…
- Bilim dünyası şaştı: HIV vücudundan yok oldu
- Bozcaada’da 7 bin 584 litre sahte şarap ele …
- En fazla kazandıran BES fonları
- İlaçta kriz! TEB: Meslektaşlarımız susturul…
- Twitter’dan önemli adım
- Lukaşenko ve Putin göçmen krizini görüştü
- Bakan Soylu'dan Erdoğan'ın evini görüntüley…
- Bursa'da fabrika yangını!
- Galatasaray’da derbi öncesi kötü haber
- Sahte peygamberin cezası belli oldu! 2021 y…
- Ondokuz Mayıs Üniversitesi duyurdu
- İstanbul Okan 39 Öğretim Üyesi alıyor
- İzmir Ekonomi Üniversitesi açıkladı
- Terörden temizlenen Zap Vadisi seyir tepesi…