İftar ve sahurda nasıl beslenmeli
İftar ve sahurda nasıl beslenmeli
13 Nisan 2021 06:17
sozcu.com.tr
Sağlıklı bir ramazan geçirmek için özellikle pandemi sürecinde beslenmemize çok dikkat etmeliyiz. “ Oruç tutarken vücut direncimizi azaltacak şeker, beyaz un, işlenmiş et ürünleri, konserve gibi hazır ve katkılı gıdalarla gazlı-şekerli içeceklerden uzak durmalı; besleyici değeri olan besinleri tercih etmeliyiz” diyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof.…
leer el articulo completo »Ramazan'da sahura kalkmamak kiloya neden olabilir
13 Nisan 2021 15:39
cnnturk.com
Ramazan’da en sık yapılan hatanın sahura kalkmamak olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Bahtınur Yılmaz, "Sahura kalkamayınca iftarda daha kısa sürede daha fazla kalori alınıyor. Gece uyku halinde metabolizma da yavaşladığından kilo alımı yaşanabiliyor" dedi…
leer el articulo completo »
Sahura kalkmadan oruç tutmak bağışıklık sistemini savunmasız bırakabilir
13 Nisan 2021 11:35
turkiyegazetesi.com.tr
Diyetisyen Gizem Gençyürek, sahura kalkmadan oruç tutmanın bağışıklık sistemini savunmasız bırakabileceğine dikkati çekerek, "Bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak için, taze sebzelere ve meyvelere iftar ve sahur sofralarında mutlaka yer vermeliyiz" ifadesini kullandı…
leer el articulo completo »
HOTTEST NEWS IN TÜRKIYE»
Sokağa çıkma kısıtlamasının saatleri değişti
13 Nisan 2021 20:57- Yunanistan Dışişleri Bakanı Dendias Türkiye’ye geliyor
- 13 Nisan Türkiye'nin korona tablosu
- Azerbaycan, ele geçirdiği Ermenistan silahlarını "Ganimetler Müzesi"nde sergiliyor
- Koronavirüsle mücadelede sevindiren gelişme! Yerli nazal covid 19 aşısında insan testleri başlıyor
- İlk iftar öncesi metrobüs duraklarında yoğunluk yaşandı
WHAT'S NEW IN TÜRKIYE»
- Regl dönemlerini iyileştirmenin en etkili 5 …
- Dikkat!
- Mektupta parmak izi var diye tutuklandı, gur…
- Türkiye'den acı rekor: Liderliği bırakmadı...
- Tevafuklar
- Aralarında husumet bulunan iki grup arasında…
- Bozcaada'da sahte içki baskını
- Kayıp olarak aranıyordu, cesedine ulaşıldı
- Çocuk sürücünün kullandığı otomobilin şaramp…
- Kanalizasyon çalışması sırasında bulundu! İn…
- İlginç iddia: Site otoparkını, oto galericil…
- Silahla ateş etmek isteyenlere polis gözetim…
- Saldırı hazırlığındaki 2 terörist tutuklandı
- Bill Gates'ten sonra şimdi de Jeff Bezos'tan…
- TSK'nın elinde kimyasal silah var mı? Bakan …
- Kasımpaşa'da silahlı çatılma! Motosikletli 4…
- Japonya’daki kuş gribi salgınında korkutan g…
- CDC riskli bölgeler listesini güncelledi: 3 …
- 15 katlı dev ultra lüks gemi Kuşadası'nda! E…
- Antalya’da vahşet! Babası tarafından dövüldü…